¡Hola, bienvenidos y encantada de que me leáis! Parece que algo está cambiando, y es que ¡Me he levantado del sofá y he movido el culo para hacer deporte!
Bueno, antes de nada me gustaría explicar de que va este nuevo reto y la razón de este blog, y es que tengo 365 días para conseguir tener un cuerpo 10, y con ello no me refiero a un cuerpo de supermodelo 90-60-90, sino más bien a un cuerpo con el que esté realmente cómoda y en forma.
En este blog contaré como voy consiguiendo este reto, entrenamientos, ejercicios, consejos, recetas saludables sin pasar más hambre de la cuenta. ( No hay mal que por bien no venga, así que hay que olvidarse de algunas de las cosas, por ahora) No soy nutricionista, ni entrenadora deportiva, pero después de muchos años practicando diferentes deportes algo de idea tengo, aun así siempre que de consejos tanto para comer, como para ejercicios intentaré tener una base lo más fiable posible.
Desde muy pequeña hasta hace apróximadamente tres años y medio estuve practicando varios deportes, es decir, no parto de cero, aunque ya no es como antes, pero ¡El que tuvo retuvo!
Publicaré post muy variados, desde lo más personal, como puede ser como me siento y la evolución que voy llevando durante estos 365 días con fotos incluidas y es que una imagen vale más que 1.000 palabras ¿No?, pasando por recetas saludables que vaya descubriendo, hasta curiosidades que crea que debéis saber y demás, vaya que podréis encontrar de todo por aquí.
En la próxima entrada contaré que me motiva a hacer esto y porqué no lo hice antes, para que así entendáis un poco más de que va todo esto y el reto que supone para mí cumplirlo. Hacer este blog es una motivación más para no rendirme y seguir con esto hasta el final, contar con el apoyo psicológico que supone tener la responsabilidad de escribir y que me leáis, hará que haga todo esto lo mejor posible y aunque sé que no será fácil voy a hacer lo imposible por cumplirlo.
¡Hasta el próximo post, espero que te guste mi blog y por supuesto mi reto!
Sonríe. :)
8 comentarios:
Un amigo inició esto hace unos años:
http://www.operacionpaulovita.com
Veo que le sirvió mucho y le salió todo bien, me alegro por el. :) Este año comienza el mío a ver si para el año que viene puedo conseguir mi reto también.
Mucho ánimo Ágata!! seguro que te costará mucho esfuerzo y sacrificio, pero el resultado valdrá la pena! Ahora que acaban las vacaciones me he propuesto realizar también un cambio notorio en mi físico a base de hacer deporte y comer saludablemente. Espero, quiero, y conseguiré alcanzar mis propósito y convertirme en la persona sana y deportista (e inteligente) que quiero ser.
El factor psicológico juega un papel muy importante, me tendrás por aquí para dar ánimos y para animarme a mí misma.
Mucha fuerza para todo aquel que se haya propuesto nuevas metas, y recordad, tanto si piensas que puedes como si no, en ambos casos tendrás razón, tú decides.
¡Muchas gracias por tu comentario! Palabras así me animan aún más. :) Seguro que las dos conseguimos lo que nos proponemos. ¡Espero que mi blog te sirva a ti también! :) Un saludo y un beso. :)
Me a encantado tu blog !!! Ya tiens una seguidora mas y mucho animo k seguro k lo consigues y antes d lo k esperas. Yo stoy reeducand mi alimentación. Ya t contare ab si lo consig xk soy mas rara... lo verd pa las vacas ha sido mi lema asta ahora, asi k imaginate xD
:) ¡Me anima mucho tu comentario! ¡Si quieres seguro que lo consigues! hay miles de recetas buenísmas, para chuparse los dedos y son muy sanas.
También tuve mis años de competición y luego mis años de dejadez, y ahora estoy empezando más o menos algo parecido a tu reto en estos días, así que te seguiré sin falta ¡Me aprovecharé de tu blog para apoyarme yo también!
Así que muchísima suerte y ánimo con tu reto! Siempre p'alante!
¡Muchas gracias por los ánimos y espero que te sirva de mucha ayuda! :) No hay nada que me motive más que animar con esto a otras personas también.
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